Dia 02, dia de trabalho, ufa!
Ainda cansado e ressacado?
A dica é beber muita água e comidinha leves. Frutas e legumes ajudam a digestão e melhoram a sensação de enjoo.
A desidratação causada pelo álcool é o maior problema. Não invista no café.
Água de coco, chás e sucos são as melhores opções.
Um banho gelado também ajuda a ativar a circulação sanguínea e aumentar a pressão arterial, o que é ótimo para acabar com o mal-estar. Se houver dor de cabeça, a dica é tomar analgésico.
E, tenha fé, voce vai sobreviver!
Veja também: Como evitar ressaca no trabalho, após bebedeira
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