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02 janeiro, 2015

DICAS PÓS FESTAS - DIA 02 DE JANEIRO COMO FICAR BEM NO TRABALHO


Dia 02, dia de trabalho, ufa!

Ainda cansado e ressacado?

A dica é beber muita água e comidinha leves. Frutas e legumes ajudam a digestão e melhoram a sensação de enjoo.

A desidratação causada pelo álcool é o maior problema. Não invista no café.
Água de coco, chás e sucos são as melhores opções. 

Um banho gelado também ajuda a ativar a circulação sanguínea e aumentar a pressão arterial, o que é ótimo para acabar com o mal-estar. Se houver dor de cabeça, a dica é tomar analgésico.

E, tenha fé, voce vai sobreviver!

Veja também: Como evitar ressaca no trabalho, após bebedeira

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