Poder fazer suas próprias escolhas e viver independente de um padrão cultuado é a chave para ter uma vida mais feliz e autêntica, livre de neuras e pressão.
A psicóloga Priscila Tenenbaum, terapeuta cognitivo comportamental e diretora da Aprendizagem Sócio-Afetiva no RJ, defende que é muito importante que a felicidade seja vista como algo pessoal! Ela está em lugares diferentes para diferentes pessoas. Enquanto uns podem dizer que só serão felizes quando casarem, outros podem estar infelizes justamente por causa disso. A felicidade está no dia a dia. E não no futuro ou no “e se?”
“Impor condições para a felicidade traz vazios e insatisfação. Mas falta muito para que sejamos livres de padrões de felicidade. Atualmente com as mídias sociais, a grama do vizinho parece sempre mais verde… E a felicidade comparada parece cada vez mais distante” esclarece a profissional.Ela ainda orienta que para sermos felizes precisamos de 4 As:
- aceitar (o diferente, a mudança, os desafios e as emoções);
- aproveitar, (os momentos, as oportunidades);
- acreditar (nas pessoas, em si mesmo e no futuro);
- e amar (a si e aos outros).
Para se livrar dessas imposições da sociedade e da nossa cultura e buscar o caminho da felicidade, confira a seguir algumas das coisas que muita gente acredita que toda mulher é obrigada a fazer, ser ou ter e comece a repensar e a desconstruir esse padrão feminino que existe atualmente. Lembre-se: a vida é sua e as decisões são suas, todos devem respeitar sua individualidade, independente do que você optar por fazer ou não fazer.
1. Viver arrumadaQuem disse que você é obrigada a estar sempre com cabelo feito no salão, unhas pintadas, rosto maquiado, salto e roupas novas e “da moda”? A sociedade diz, o tempo todo, porém o direito de andar vestida e arrumada como bem entender é 100% seu. Vista-se como quiser, como você se sente bem e confortável. Você não é obrigada a se arrumar para se adaptar ao padrão dos outros.
2. Estar em um relacionamentoApesar das coisas estarem melhorando nesse sentido, ainda hoje uma mulher sozinha, ou seja, que não namora, não está casada ou noiva, é “ninguém” no mundo. O caso ainda piora se ela for “mãe solteira”. Com o passar do tempo, com a chegada dos 30, 40 anos, os familiares e amigos fazem ainda mais pressão na vida da mulher que não vive em busca de ter um homem com ela. Se a mulher não quer namorar, deixe-a em paz! Cada um escolhe o que quer fazer da própria vida. Homens solteiros aos 40, por outro lado, são vistos como “pessoas maravilhosas” e não são criticados.
3. Casar-se
Se você ainda não sabe, é bom ficar sabendo já: nem toda mulher quer ou tem o sonho de casar. Pare de ter “pena” de mulheres que nunca se casaram. Nenhuma mulher precisa se casar para ter sua existência ou seu valor como ser humano validado pela sociedade. Cada pessoa tem seus objetivos e prioridades na vida, ninguém nasceu programado para seguir um roteiro determinado na vida.
4. Ter filhosOutro mito que existe em torno das mulheres é que todas querem e são obrigadas a terem filhos. Principalmente mulheres que se casam, logo após o início da vida matrimonial já começa aquela pressão da família e dos amigos para que ela engravide. Por mais que a intenção pareça ser boa, deixe que cada um escolha o momento certo e se quer ou não ter filhos. Fazer pressão não é legal. E respeitar as mulheres que escolheram não ser mães também é essencial. Ser mãe é escolha e não obrigação feminina.
5. Saber cozinharQuer dizer que quando um bebê do sexo feminino está se formando na barriga da mãe, automaticamente ela recebe os genes mágicos da culinária? Quando foi que as mulheres receberam o dom de cozinhar que os homens supostamente não precisam ter? Tanto homem quanto mulher podem ou não saber cozinhar, além de que isso também é uma questão de escolha. Não coloque na cabeça que responsabilidade de alimentar é dever das mulheres. Isso é uma questão pessoal e depende muito das vontades, habilidades e necessidades de cada um.
Quando um casal resolve ter filhos ou acidentalmente surge uma nova vida a caminho, a responsabilidade de cuidar é de ambos e não apenas da mulher. Qual é o gene masculino que impede os homens de aprenderem a trocar fralda e colocar o neném para dormir? Ninguém faz filho sozinho e por isso mesmo os dois devem cooperar.
Outra habilidade que por muitos anos acreditou-se que era unicamente das mulheres. Quando pequenas, é comum ganharmos aqueles brinquedinhos de mini-dona-de-casa, como kits de panelas e fogão, logo cedo já começa a pressão em cima da mulher para que ela se responsabilize pelos deveres domésticos. Vale lembrar que homens também são totalmente capazes de aprender a fazer limpeza e a cuidar das roupas e que nem toda mulher gosta de fazer esses serviços, então fica a critério de cada um decidir o que faz dependendo da necessidade, da habilidade e do tempo que tem disponível. Isso não é necessariamente uma obrigação das mulheres.
8. Ser “feminina”Em geral, considera-se que para ser mulher “de verdade” é necessário “ser feminina”. Considerando a definição de feminina como algo delicado, de cabelos compridos, seios fartos, cintura de pilão, bunda empinada, zero celulite, zero estrias, unhas sempre feitas e pintadas, e discurso do amém sempre pronto, essa mulher nada real parece e sim um boneco. E quem espera que a mulher seja assim nada mais faz do que esperar que a mulher seja um robô ou um artigo de decoração. Cada mulher tem seus atributos, seu jeito, seu estilo. Viva as diferenças, pare de cobrar que as pessoas sigam um padrão. Somos pessoas, não objetos.
9. Ser a única responsável por organizar o casamentoQuando um casal resolve oficializar a união, ambos tem o dever de colaborar com a organização, especialmente se vocês não tiverem contratado uma wedding planner. O ideal é dividir as tarefas entre os dois, assim ninguém fica sobrecarregado e o casamento terá o toque especial de ambos. Casamento não é só para a noiva e sim para o casal. E se o homem diz que “não gosta dessas coisas de casamento”, por que é mesmo que está casando?
10. Ser frágilToda donzela deve ser frágil e procurar um príncipe que a proteja das maldades do mundo. Não necessariamente. A mulher pode e sabe muito bem cuidar do seu próprio nariz e se defender nas mais diversas ocasiões. Você não precisa necessariamente de um homem para te proteger. Deixe de lado a síndrome de princesa da Disney, a não ser que você goste e se sinta bem nessa posição.
11. Viver para o corpoToda mulher deve: viver depilada, viver malhando para manter a magreza, não comer para não engordar, viver de dieta, gastar rios de dinheiro no salão de beleza e coisas do tipo. Só que não. Cada um sabe o que quer para si e o que gosta ou não de fazer. Há quem viva feliz sendo malhada, há quem viva feliz sendo gordinha, há quem viva feliz com um corpo sem curvas, há quem viva feliz com curvas acentuadas. Cada um tem o corpo com o qual nasceu ou que construiu conforme sua preferência, o importante é respeitar a individualidade de cada um e não ficar dando opinião sobre o corpo alheio.
Para ser “feminina” mulher tem que ter cabelo comprido? Não obrigatoriamente. Use o cabelo do jeito que você quiser e não aceite que as pessoas fiquem dando opinião no seu corte. Seja curto, comprido, médio, cacheado, enrolado, liso ou ondulado, com dreads ou sem, o cabelo é seu e ele não define se você é mais ou menos mulher. Confie no seu gosto e seja fiel às suas vontades sem medo de ser feliz!
Em pleno século 21 ainda tem muita gente que acha que a obrigação de evitar o estupro é da mulher. “Não saia de casa com vestido ou shorts curto”, “não ande sozinha na rua”. Já passou da hora de identificarmos, educarmos e punirmos os reais agentes da violência contra a mulher e parar de podar a liberdade feminina. "Não" significa não! E short curto não significa que a mulher “está querendo” ou pior, “que pediu pra ser estuprada”.
Vale ressaltar que, optar por fazer ou não fazer as coisas listadas acima é uma decisão totalmente sua e que deve ser respeitada. Cada mulher sabe o que é melhor para si e deve seguir seus desejos e princípios. Relaxe e seja feliz!
Fonte: dicasdemulher
Nenhum comentário:
Postar um comentário